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番石榴可以带皮吃也可以削皮吃，这主要取决于个人喜好。
番石榴的皮含有一定的营养成分，但有些人可能觉得皮的口感稍硬或不太喜欢皮的味道，就会选择削皮后食用；而有些人觉得带皮吃也无妨，并且觉得这样更方便。所以是否带皮吃完全可以根据自己的习惯和感受来决定。
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